[2019年版]肥満遺伝子検査キットのおすすめ4選

肥満遺伝子検査って知ってますか?

いろいろなダイエットを試してみたけど上手くいかない、自分に合うダイエット方法がわからない・・・そんな人に試してほしいのが、「肥満遺伝子検査」です。

いろいろな遺伝子検査キットが販売されていますが、その中にダイエットや肥満に関する遺伝子検査ができるキットがあります。肥満に深く関係すると言われる遺伝子について調べ、その人がどのような遺伝的傾向を持っているのかを明らかにする検査です。

わかりやすく言うと、遺伝的にどんな体質なのか、何が原因で太りやすいのかがわかる検査です♪

太る原因には、環境による要因遺伝による要因の2つがあり、環境要因変えられる要因遺伝要因変えられない要因です。変えられない要因である遺伝要因を調べ、体質を知ることで、体質に基づいた効果的なダイエット方法がわかるということです。

医療機関などで行う遺伝子検査は血液を採取して行う場合がありますが、個人向けに販売している遺伝子検査キットは、自宅で口腔粘膜唾液などの検体を採取して送るだけで簡単に検査でき、検査結果はスマホアプリPCで確認するものが多いです。

敷居が高いような気がしてしまう遺伝子検査ですが、意外と気軽にできてしまうようです。そこで今回は、自分のダイエットを左右するかもしれない『肥満遺伝子検査』について情報をまとめてみました!

肥満遺伝子とは?

日本人の肥満に関係する遺伝子は現在約50種類ほど見つかっており、日本人の多くがその中の3つの遺伝子『β3AR遺伝子』『β2AR遺伝子』『UCP1遺伝子』に変異があり、遺伝的に肥満のリスクを抱えていると言われています(;^ω^)

エネルギー代謝に関連する遺伝子で、太りやすさや肥満のタイプを左右します。

肥満遺伝子は、エネルギー代謝に関連する遺伝子です。現在までに50を超える関連遺伝子が発見され、β3アドレナリン受容体(β3AR)、脱共役たんぱく質1(UCP1)、β2アドレナリン受容体(β2AR)などの遺伝子変異と肥満との関係が明らかにされています。
β3ARの変異をもつ人は中性脂肪の分解が抑制され、基礎代謝量が低くなります。倹約遺伝子とも呼ばれ、エネルギーを節約できる体質の者だけが生存できるような飢餓時代をへて、変異したものと考えられていますが、今日の日本のような食生活の豊かな環境ではエネルギーの過剰摂取から肥満をまねきやすい要因となります。
UCP1の変異をもつ人では、エネルギーを燃焼させる多胞性脂肪細胞(褐色脂肪細胞)の働きが低下しており、やはり基礎代謝量が低くなりますが、β2ARに変異をもつ人は逆に、基礎代謝量が多く、太りにくい体質とされます。
日本人のおよそ3人に1人がβ3AR、4人に1人がUCP1の肥満遺伝子をもっていると推定されていますので、太りやすい体質の人が意外に多いことになります。

出典:weblio辞書|肥満遺伝子

最近では新たにFTO遺伝子という遺伝子も肥満に関与していることがわかっています。

FTO遺伝子そのものは核酸の脱メチル化酵素をコードしているのですが、近年ゲノムワイド関連解析によって、多くの民族で同遺伝子のrs9939609やrs1421085など、複数の多型が肥満に関連することが示されました。

参考:ようこそゲノムの世界へ|同じ多型で痩せたり太ったり?

肥満遺伝子検査は、それらの肥満遺伝子を調べることでその人の遺伝的な代謝の特徴や嗜好性、体の特徴などを明らかにし、その人の体質に合った生活習慣の改善や効果的な運動などのダイエット情報を提供しようというものです。

遺伝子検査キットを選ぶ時のポイント

目的に合った遺伝子検査キットを選ぶ

肥満遺伝子検査ダイエットを目的とした遺伝子検査で、結果に基づいてダイエットに関するアドバイスやサポートを受けられるものが多いです。中にはサプリを案内してくれる会社もあるんですよ!

肥満に関する情報だけでなく他にもいろいろ知りたい場合は、オールインワンタイプの遺伝子検査があります。肥満タイプの検査はオールインワンタイプのものにも含まれているので、ダイエットサポートまではなくてもいい、という方はそちらもおすすめです。

個人情報管理がしっかりしている会社を選ぶ

遺伝子情報はものすごく個人情報です!「CPIGI認定(※)」や「プライバシーマーク認定」を受けていたり、経済産業省の個人遺伝情報保護のガイドラインに従っており情報管理に関する文言がしっかり提示してある会社を選びましょう。

出典:特定非営利活動法人 個人遺伝情報取扱協議会

「CPIGI認定」とは、特定非営利活動法人個人遺伝情報取扱協議会(CPIGI)が定める「個人遺伝情報を取扱う企業が遵守すべき自主基準(個人遺伝情報取扱事業者自主基準)」(CPIGI自主基準)を遵守し、健全・適正に遺伝子検査サービスを提供していることを、公平・中立的な観点から審査・認定して、当該サービスに関して、CPIGI認定マークの使用を認める制度です。

経済産業省が遺伝子検査を受けたい消費者向けに「遺伝子検査事業者選定チェックリスト」を作成しているので参考にしてください。なるべく多くの項目を満たしている会社を選ぶと良いと思います。

遺伝子検査事業者選定チェックリストより抜粋経済産業省HP掲載)
◎体質検査など親子鑑定・血縁鑑定以外の遺伝子検査の場合
□ 検査の結果得られる判定は医師の診断ではないことを明記している
□ 遺伝子検査の結果から体質などに関する判定をするための科学的根拠(論文や自社の研究結果)
をしっかり持っていることを説明している
□ 遺伝子のどこを調べるのか説明している
□ 検査の結果からの判定は同じ遺伝子の特徴を持っている人たちの間での一般的傾向であること
を示している
□ ホームページやパンフレットで行われる説明の資料と同意書を見ることが出来る
□ 事前に書面による詳細な説明があり、同意を確認した後に検査を進める
□ 検査の結果に従う有償の商品の販売、
有償の生活指導などの二次的サービス提供の有無をはっき
り示している
□ 有償の二次的サービスが不要の場合は拒否できる仕組みになっている
□ 有償の二次的サービスの科学的根拠が明記してある
□ 事業を進めるに当たって準拠しているガイドラインの名前を明示している
□ 経済産業省の個人遺伝情報保護ガイドラインに従っている旨の記載がある
□ 遺伝子の検査をする場所又は機関名が明示されている
□ 検査の前後でカウンセリングなど相談に乗る仕組みがある

肥満遺伝子検査キット おすすめ4選

サービスや価格、信用度などいろいろな観点から、私が試してみたいと思った肥満遺伝子検査キットを4つ(5つ?)ご紹介します♪

※一応ここでご紹介しているのは、すべて国内検査で個人情報保護の観点からも良さそうな会社を選んでいます。

HERSERIES(ハーセリーズ)
DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット

価格 7,290円(税込)送料無料
検体 口腔粘膜または爪
検査期間 約15営業日
結果通知 WEBまたは紙面
(紙面の場合は+郵送日数がかかります)
結果タイプ数 10タイプ
検査機関 自社(グループ会社)
サポート 5種類の遺伝子を分析、243パターンの中から遺伝子に合ったダイエットプランをお届け
その他 CPIGI認定マーク取得済

国際規格「ISO27001」を取得

医療機関・エステ・ジムへの導入実績あり

ハーセリーズ公式サイトはこちら

おすすめポイント①

3つの主要の肥満遺伝子にFTO遺伝子2つを加えた5種類の遺伝子を分析10種類の肥満タイプ243パターンものダイエットプランの中から遺伝子に合ったものを提案してくれます。多くの会社が3つの肥満遺伝子について分析しているのに対し、新たに肥満に関係する遺伝子とされたFTO遺伝子も分析に加えています。より自分に合ったダイエットプランを提供してくれそうですね♪

おすすめポイント②

遺伝子検査サービス開始から10年の老舗で、グループ会社であるイービーエス株式会社にて解析を行っています。医療機関やエステ、ジムなどへの導入実績もあり、大阪大学大学院 医学系研究科臨床遺伝子治療学 勝谷友宏特任准教授 監修となっています。

CPIGI認定マークISO27001も取得しており、企業の意識の高さが感じられます。信用度は高そうです♪

ハーセリーズ公式サイトはこちら

ジェネシスヘルスケア(株)
ジーンライフ肥満遺伝子検査/ジェネシス2.0

ジーンライフ 肥満遺伝子検査 ジーンライフ ジェネシス2.0
(オールインワンタイプ)
価格 WEB閲覧のみ 3,980円(税抜)

WEBと紙面  5,980円(税抜)

通常価格 29,800円(税抜)
検体 口腔粘膜または唾液 口腔粘膜または唾液
検査期間 約2~3週間 約1ヶ月
結果通知 WEB・アプリ・紙面 WEB・アプリ・紙面
結果タイプ数 4タイプ
検査機関 自社研究所 自社研究所
サポート サポートスタッフによる電話相談 サポートスタッフによる電話相談
その他 CPIGI認定マーク取得済 世界最多360項目を解析できる遺伝子検査キット
疾病リスク、美容やダイエットに関する項目、筋肉の付き方や祖先のルーツなどについて知ることができます。

ジーンライフ肥満遺伝子検査のページはこちら

ジーンライフ ジェネシス2.0のページはこちら

おすすめポイント①

国内で唯一、遺伝子解析のみを行う検査専門会社だそうです。国内シェア70%、累計66万人以上の遺伝子解析の実績を誇っています。国内No.1の遺伝子検査会社と言えるでしょう。CPIGI認定を取得しており、経済産業省の遺伝子検査事業者選定チェックリストに沿った情報掲示もしっかりされています。個人向けだけでなく、医療機関に向けたサービスも提供しています。

おすすめポイント②

メジャーリーガーの田中将大さんをCMに起用しています。「VOCE」「ELLE」「CLASSY」などの雑誌や、フジテレビの「ノンストップ」、日本テレビの「ザ!世界仰天ニュース」などのテレビ番組でも紹介され、知名度は年々上がっているようです。

ジーンライフ肥満遺伝子検査のページはこちら

ジーンライフ ジェネシス2.0のページはこちら

(株)ファインシード
ダイエット遺伝子検査『遺伝子博士』

価格 7,800円→5,800円(税抜)
検体 口腔粘膜
検査期間 約3週間
結果通知 スマホアプリまたはPC
結果タイプ数 33タイプ(動物)
検査機関 国内検査受託会社に委託
サポート ・リスク別ダイエットプログラム提供

・サプリ提案

その他 やせやすい食べ順の提案、トレーニング動画あり

プライバシーマーク取得(個人情報保護に関する認定)

ファインシード公式サイトはこちら

おすすめポイント①

結果タイプが33種類と、他の遺伝子検査キットより格段に多いです。しかも、動物で表してるところがおもしろいw

自社検査ではないですが、国内の検査機関に委託していますし、個人情報保護に関する「プライバシーマーク」認定も受けているので安心して検査できますね。

おすすめポイント②

なんといっても検査結果に沿ったサプリを提案してくれるところが他にはないサービスなので、自分に最適なサプリが欲しい方にはおすすめです♪その他、太りやすい食べ物・おすすめの食べ物がわかったり、体重管理機能や運動動画でダイエットをサポートしてくれます。

ファインシード公式サイトはこちら

FiNC
肥満遺伝子検査

価格 3,900円(税抜)
検体 口腔粘膜
検査期間 約2〜3週間
結果通知 FiNC専用アプリ
結果タイプ数 4タイプ
検査機関 国内検査受託会社に委託
サポート ・特許取得AI搭載アプリによるサポート

・FiNC専属の管理栄養士・プロトレーナーの無料チャット相談

・ヘルシーレシピ&フィットネスメニュー付き

その他 シリーズ累計販売数100,000件超え

FiNC公式サイトはこちら

おすすめポイント①

”FiNC Technologiesは日経の「NEXTユニコーンTOP8」「経産省のJ-Startup企業」選出など日本で最も期待されているヘルスケア×IT企業Wantedlyより)なんだそうです。ヘルスケアとITの専門家で構成されたプロフェッショナル集団によるサービスで、安全、安心な遺伝子検査が受けられます。

おすすめポイント②

FiNCアプリはアプリ内にパーソナルAIトレーナーを搭載しているので、アプリによる独自のサポートが気になります。購入者だけの特典が2つあり、1つはFiNC専属の管理栄養士・プロトレーナーの無料チャット相談が受けられ、もう一つは「きれいにやせるヘルシーレシピ&ラクに続けられるフィットネスメニュー20選」が付いてきます。サポートがとても充実してそうですね♪

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✩ あらためて頑張る!③ #遺伝子検査 #肥満遺伝子検査 . ガチでヤル気を出しはじめました💪 . . もう、加齢による代謝の定価で なかなか痩せない。 . . まずは、 己を知るところから。 . . . . 年内-3kg 1年で-10kg を目指します💪 . . #頑張りマッスル ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ . . ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ . . #決意 #finc #継続は力なり #良いカモかも #運動 #gym #💪 #女子力 #大人女子 #fitnessgirl #instagood #diet #痩せたい #ダイエット #diet #筋トレ #トレーニング #フィットネス #workout #頑張る #食べて痩せる ・ ・ #ファインダー越しの私の世界 #写メラマンmswp #tonstagramer #tonstagram #トンスタグラマー #豚スタグラム

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遺伝子検査でよくある質問

年齢制限はありますか?

検査会社により多少の違いはありますが、基本的には成人を対象にしている会社が多いです。肥満遺伝子検査に関しては親権者などの同意・署名があれば未成年でも受けられる場合があります。詳しくは検査会社にお問い合わせください。

妊娠中でも検査を受けられますか?いつ受けても良いのでしょうか?

遺伝子は一生ずっと変わらないものです。検査資料を採取するときの年齢や体調、妊娠などで検査結果に違いが出ることはありません。ですので、妊娠中でも特に問題はありませんし、一生のうちいつ検査をしても遺伝子の情報は変わりません。

サプリメントや健康補助食品を取っていますが、解析結果に影響はありますか?

遺伝子は変わらないので影響はありませんが、口内に異物が残っていて試料に混入してしまうと正しい検査結果が出ない可能性があります。検査の30分前の飲食・喫煙等は控え、水で口をすすぐなどして口内の異物を無くしましょう

検査結果が前と変わってるのですが・・・

遺伝子の研究は日々行われており、遺伝子解析の解釈の仕方が変わる場合があります。最新の研究内容を反映した検査結果に更新する必要があるため、検査結果の内容が変わる場合がありますが、遺伝子が変化したわけではありません。

ちゃんと検査結果を最新の内容に更新している会社を選びましょう(^-^)

外国人でも受けられますか?

外国人でも検査は受けられますが、日本国内で行われている肥満遺伝子検査は日本人を対象としているため、人種によっては正確な結果が出ない可能性があります。

まとめ

遺伝子は、一生変わらないものです。一生に一度の遺伝子検査で自分の体質を知ることで、今後の自分をより良い自分に変えていくことができるかもしれません!

ダイエットがうまくいかない、自分に合ったダイエットが見つからないなどでお悩みの方は、ぜひお好みの肥満遺伝子検査キットで、自分に合ったダイエットを見つけてみてください(^-^)

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